Introducere
Căderea părului este o problemă comună, care poate fi cauzată de mulți factori, unii dintre aceștia fiind adesea neglijați. Pe lângă cauzele genetice și hormonale, există și motive surprinzătoare care contribuie la pierderea părului. Iată 12 motive neașteptate care ar putea fi răspunzătoare pentru căderea părului:
Deficiențe nutriționale
Lipsa anumitor vitamine și minerale esențiale, cum ar fi fierul, zincul, vitaminele D și B12, proteinele sau acizii grași Omega-3, poate slăbi rădăcinile firelor de păr și accelera căderea acestuia.
Stresul emoțional sau fizic
Evenimente stresante, cum ar fi o boală gravă, un accident sau chiar stresul emoțional intens, pot declanșa o formă de cădere a părului numită efluvium telogen, care afectează ciclul de creștere a părului.
Dereglări hormonale
Dezechilibrele hormonale, cum ar fi excesul de androgeni, problemele cu tiroida (hipotiroidism sau hipertiroidism), sindromul ovarelor polichistice (SOP) sau menopauza, pot afecta creșterea părului și cauza căderea acestuia.
Produse cosmetice agresive
Utilizarea excesivă a produselor de coafat, cum ar fi geluri, fixative, vopsea de păr, sau tratamente chimice agresive (îndreptare permanentă, decolorare), poate deteriora scalpul și firele de păr, ducând la căderea acestuia.
Spălarea frecventă și agresivă a părului
Spălarea zilnică a părului cu șampoane agresive sau frecarea excesivă a scalpului pot îndepărta uleiurile naturale, slăbind rădăcinile firelor de păr.
Purtarea frecventă a coafurilor strânse
Coafuri cum ar fi codițele împletite foarte strâns, cocurile sau cozile de cal, aplicate frecvent și pe termen lung, pot provoca alopecie de tracțiune, o formă de pierdere a părului din cauza tensiunii asupra scalpului.
Anumite medicamente
Anumite tratamente medicamentoase, precum cele pentru hipertensiune, antidepresivele, medicamentele pentru tiroidă sau chimioterapia, pot avea căderea părului ca efect secundar.
Afecțiuni ale scalpului
Infecții precum ciupercile (de exemplu, tinea capitis) sau afecțiuni precum dermatita seboreică pot afecta sănătatea scalpului, provocând iritații și căderea părului.
Dietele drastice
Pierderea rapidă în greutate prin diete extreme sau prin restricționarea calorică severă privează organismul de nutrienți esențiali pentru sănătatea părului, ceea ce poate duce la subțierea și căderea acestuia.
Expunerea excesivă la soare
Radiațiile UV pot deteriora firele de păr și scalpul, făcând părul mai fragil și mai predispus la rupere și cădere.
Schimbări de sezon
Căderea părului poate fi influențată de schimbările sezoniere, în special în timpul toamnei, când este mai probabil să observi o pierdere mai mare a firelor de păr, similar cu modul în care unele animale își schimbă blana.
Factori genetici subtili
Pe lângă căderea părului moștenită de la părinți (alopecia androgenetică), pot exista factori genetici care nu sunt la fel de evidenți, dar care afectează sănătatea și regenerarea părului în mod indirect.
Concluzie
Căderea părului poate fi provocată de o gamă variată de factori, inclusiv deficiențe nutriționale, stres, utilizarea de produse cosmetice agresive, dereglări hormonale sau afecțiuni ale scalpului. Identificarea cauzei și adoptarea unor măsuri corespunzătoare pot preveni sau ameliora această problemă. O dietă echilibrată, îngrijirea adecvată a părului și consultarea unui specialist pot ajuta la menținerea unui păr sănătos și puternic.
